Bange

Alle bliver bange. Her er ord til både børn og voksne.

Vælg din dør. Børn kan læse selv eller få læst højt, og forældre finder hjælp til det, der sker derhjemme.

Er du bange? Her kan du læse om alarmen i kroppen og prøve pustecirklen. Du kan også få det hele læst højt. Gå ind her Er dit barn bange? Når barnet ikke vil sove alene, ikke vil i skole eller bliver bange for hunde. Hvad kan du gøre i aften? Gå ind her

Til dig, der er barn

Korte sætninger og store bogstaver. Tryk på "Læs højt", så bliver det læst op for dig.

Alarmen i kroppenHvorfor banker hjertet, når du er bange? Kroppen tror, der er fare.PustecirklenTræk vejret ind, når cirklen bliver stor, og pust ud, når den bliver lille.Modige skridtDet, der er svært, kan tages i små skridt. Lav din egen trappe med en voksen.

Til dig, der er forælder

Svaret først, så det, du kan gøre i aften.

Angst hos børn Skolevægring Separationsangst Mørkeræd Mareridt hos børn

Samtaler

Tal med Flemming, sammen med barnet eller som forælder

Flemming er psykoterapeut MPF og arbejder med både barnet og forældrene. Den første korte samtale er en afklaring på 15 minutter.